前段時間網上盛傳一種叫肌斷食的護膚方法,很多人堅持以后表示皮膚得到很大的改善,那么這種護膚方法是真實有效的嗎?
什么是肌斷食
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簡而言之肌斷食并非真正的讓皮膚"斷食",而更像是"節食"。將我們每日的卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜、眼膜、補水、保濕、美白、抗衰老、面霜等等復雜耗時的程序盡量簡化,讓皮膚在簡單的護膚程序中得到喘息。
為什么要肌斷食
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第一,因為長期給肌膚涂保養品就像人吃飯一樣,吃多了就會撐,肌膚的表現就是對任何護膚品都不吸收,毛孔變得粗大,黑頭粉刺齊來,膚色也沒有以前有光澤,仿佛上了一層鐵銹一樣,其實就是肌膚上有了一層氧化層,既阻止了護膚品養護成分的吸收,更因為老化皮脂未能及時代謝,堵塞毛孔,導致痘痘滋生,更因為接觸空氣氧化造成了黑頭。
第二,我們生活的環境已經大不如以前,污染一天比一天嚴重,肌膚毛孔很容易受到污染物的侵襲,所以隔一段時間好好清理肌膚,讓它稍作休息,比起長期超負荷地“喂”保養品的方式好。這就好比一個人長期處于鴨梨山大的環境里工作,如果適時去旅行調整心情,回來后工作的效率也會變得更高。
第三,肌斷食是很好的懶人護膚法,符合現在的廣大都市人的生活習慣,仔細想想吧!每天工作回家后已經累得不行,但是為了保持良好的形象,不得不花時間在維護面子工程上,肌斷食的出現剛好滿足大家偷懶的心理,讓自己和肌膚都能得到適當的休息。
但是肌斷食也要分時候,并不是任何時候都需要。
那么具體什么時候“斷食”能帶來理想的效果呢?
最適合肌斷食的時期
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換季時水油分泌容易失衡,肌膚也變得敏感粗糙,過多的保養品反而是負擔,選一周來進行肌膚斷食,有助于肌膚適應季節變化,找回自身水油平衡。
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其實這么一說這個肌斷食也就沒有那么復雜了吧!也并沒有大家宣傳的那么神奇,甚至我們在護膚中本來就會注意到這一點。所以大家對于傳說中的特別有效的護膚方法還是要保持清醒頭腦了,護膚還是要打持久戰,慢慢來才能看到皮膚的成效。